반응형 대전요가원데이클래스1 대전 동구 바랑예술명상 커플 싱잉볼 요가 클래스 오늘은 뽀또커플의 요가 데이트날이다! 한떄 양요가를 꾸준히 했었는데, 몸에 무리가 많이 온다고 느껴져서 필라테스와 발레로 종목을 바꿨던 적이 있다. 그래도 자꾸 요가 언저리에서 늘 기웃거리는 나... 인요가가 나의 느린 성격에도 잘 맞고 여기저기 아픈 것들도 몸과 마음의 이완이 필요했던 거라 힐링요가 재질로 가끔 찾아다닌다. 요즘은 마음먹고 자기 전, 기상 시에 의도적으로 명상을 하기도 한다. 아주 조금의 명상은 최근 평정심과 질 좋은 수면에 큰 도움이 되었기에 뽀송님에게도 꼭 추천해주고 싶었고, 뽀송님과 함께 바랑예술명상에 찾아왔다. 예전에 둘이 산책하면서 여기서 운동하면 진짜 기분 좋겠다 막연히 생각해는데, 실제로 이곳에서 짧게나마 수련하게 되다니! 화창한 11월 토요일 아침, 뽀또 커플 함께 요가를.. 2024. 11. 16. 이전 1 다음 728x90 반응형
